ダイエットや体質の関係で、糖質制限を続ける必要がある場合ってありますよね。
でもたまには、糖質の塊であるパンを食べたい…
しかし糖質を摂ったら、あとでものすごく後悔しそう…
その気持ち、よく分かります。
それなら、低糖質のものを食べればいいんです。
糖質の低いものなら、食べても運動すればすぐに消費出来ますしね。
今回は、低糖質でも美味しいと口コミで評判のパンを集めてきたので、ご紹介します!
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低糖質 糖質制限 あんパン 4個入り
こちらはなんと糖質93%オフ、一個に付き糖質2.3gのあんパンです。
普通のあんパンが糖質約37.8gなので、ものすごく低いですね。
食物繊維が一個に付き24gも入っているのも嬉しいです。
こしあんです。
砂糖不使用で、あずきの甘さで美味しく仕上がっています。
こちらを購入した方の口コミは…
・あんが美味しいです。
・ほんのり甘くておいしいです。
・甘さもちょうどいいです。
・低糖質でこの甘さはびっくりです。
・この糖質量でこの味なら満足。
低糖質のパンなのに、けっこう甘いという口コミが多かったです。
ただ、人によっては苦みを感じる人も…人工甘味料などで舌が慣れてしまっている方は、甘さを感じにくいかもしれません。
低糖質チョココロネ 4個入り ロカボ チョコレート
糖質約89%オフ、一個当りの糖質が2.9gのチョココロネです。
糖質制限中にチョコなんて…と思われるかもしれませんが、こちらは独自配合の低糖質チョコクリームを使用したチョココロネになっています。
パンは、低糖質大豆パンを使用しています。
ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり入っており、腹持ちのいいパンです。
こちらを購入した方の口コミは…
・甘さ控えめで濃厚なチョコクリームでした。
・チョコたっぷりです。
・スイーツ代わりに食べてます。
・ビターな感じのチョコクリームです。
・もっちりもちもちのパン生地です。
チョコクリームは甘ーいという感じではなく、甘さ控えめ濃厚ビターな感じみたいですね。
糖質制限中に、パンどころかチョコまでいただけちゃうなんて…すごく嬉しいですね。
低糖質クロワッサン 10個入り
こちらは外はサクサク、中はふわふわの低糖質クロワッサンです。
糖質は90%オフ、一個当り1.3gの脅威の低糖質っぷりです。
普通のクロワッサンと比べて、タンパク質が2.4倍、食物繊維が7.8倍なのも驚きです。
48層もあるので、中もぎっしり詰まっていて食べ応えのあるクロワッサンです。
こちらを購入した方の口コミは…
・トースターで焼いたら香ばしく美味しかった。
・ふわふわです。
・ハムやチーズと一緒に食べてます。
・甘くないからご飯代わりに食べてます。
・噛み応えがあります。
チーズと一緒に食べたり、トースターで焼いたりしている方が多かったです。
朝ごはんに具をたくさん挟んでいただくと美味しそうですね。
低糖質 ふわふわ塩パン 4個入り 糖質オフ
バター風味の低糖質塩パンです。
糖質91%オフ、1個あたりの糖質は約2gです。
食物繊維が通常の8.4倍も入っているのも優れもの。
低糖質ホワイトロールパンの生地に、乳脂肪40%のコンパウンドマーガリンを使用して柔らかな食感に仕上がっています。
こちらを購入した方の口コミは…
・ダントツに美味しいです。
・普通の塩パンより好きです。
・ハムやチーズを挟んで食べてます。
・ほんのり塩味でおいしいです。
・もちもちしてます。
バターの風味と塩味が美味しいとの口コミが多かったです。
食事パンとしてはちょうどいいお味ですね。
低糖質ベーグル(プレーン)8個入り 糖類ゼロのふすまパン・ふすま粉使用
こちらはふすま粉を使用した低糖質ベーグルです。
一個当りの糖質は3.4gになります。
小麦ふすまと大豆おからのおかげで、食物繊維が8.7gも入っています。
低糖質といったら、やっぱり健康素材であるふすまとおからですよね。
生地はもっちりと仕上がっています。
こちらを購入した方の口コミは…
・食感がいいです。
・もちもちです。
・食べ応えがあります。
・腹持ちがいい。
・大満足です。
みなさんベーグルならではの、生地のみっしりさに満足しているようでした。
具を色々挟んでオシャレにランチしている方も多かったです。
糖質カット 低糖質ウインナーロールパン 4個入り
ジューシーなウインナーをロールパンにくるんだ、低糖質ウインナーロールパンです。
こちらの糖質は1個当り2.9g、食物繊維は7gです。
なんと、ふすま粉と大豆粉を使用していません!
植物ファイバーを使用した、低糖質ホワイトロールパンを使っています。
「ふすまは独特の香りや味がちょっと…」と思っている方に嬉しい情報ですね。
こちらを購入した方の口コミは…
・とっても美味しかったです。
・外出先で手軽に食べられていいです。
・ウインナーがぷりぷりで美味しいです。
・パンがふわふわです。
・ふすまの香りがないのでよかったです。
ベーグルなどは自分で具を挟む必要がありますが、こちらのウインナーロールパンは最初からウインナーが挟まっているため、
そのまま外出先やお弁当にして食べられたとの口コミがありました。
ウインナー自体も美味しかったようです。
糖類ゼロ・糖質オフのふすまパンセット ロカボ
こちらは色々なふすまパンを試せるお得なセットです。
低糖質ロールパン、ごまパン、バジルパン:各6個
低糖質食パン:1斤
合計19個のパンのセットになっています。
どれも高品質な小麦ふすまを使用し、ふっくらもちもちに仕上げてあります。
こちらを購入した方の口コミは…
・朝食やおやつに食べてます。
・味もしっかりしています。
・ふわふわで美味しいです。
・もっちりした食感です。
・甘味があってもっちりしています。
さいごに
低糖質のパンって、あんまり美味しくないんじゃないの?って思っちゃいますけど、全然そんな事なさそうですね。
低糖質パン=ふすま粉ってイメージもあって、中には苦手な人もいるけど、
ふすまパンでも美味しいものがあったり、ふすま粉不使用なものもあったりして、色々選べるようになりましたね。
世にあふれている糖質を食べれないのは大変ですが、低糖質パンを使って、美味しく楽しく糖質制限ライフを過ごしてくださいね。